随着数字设备的低照高感的感光性能不断提升，无论是摄影还是摄像对光源的要求正在不断降低。常亮灯和闪光灯主要区别是光源和色温的区别，未来都有向可调节亮度和色温甚至颜色的LED大一统的趋势。因为传统红头灯等灯光由于价格便宜，发热大，便携性差，除了剧组和舞台已经用的越来越少。荧光灯体积大，还原度低，便携性差，基本被LED取代。

常亮灯与闪光灯有什么区别？直接放结论，没有高速频闪和大景深拍摄需求的情况下，常亮灯也就是补光灯，要优于闪光灯。为什么在有常亮灯的情况下，还需要用闪光灯，这也是每个新手摄影师老爷们曾经或者正在困惑的问题。

显然，要学会使用闪光灯，你得学会1/128 1/1输出功率是什么意思，学会高速同步闪光是什么意思，拍摄前测光是什么意思，提前预测光效，试拍。在家拍摄时，人们会批评闪光灯。拍孩子的时候，孩子一般都受不了闪光灯。大人，不一会儿，模特的眼睛就疼了。

如上所说的一切都是阻止新手老爷们使用闪光灯的拦路虎。常亮灯，则不然，所谓的常亮灯其实就是个大灯泡。摄影所用常亮灯的优点在于，使用了高等级显色系数的光源，以及高准确率的色温，这是还原照片真实拍摄色彩的关键因素之一。

因此，有了常亮灯，你实际上可以像大师一样在受控的光线下拍摄。那么两者有什么区别呢？

正常的客厅环境下，平均照度在2000流明左右，而在iso100的情况下，全画幅相机f1.8光圈，如果想达到快门50，至少需要平均3500流明的照度。有了一个60W左右的LED常亮光源，你就轻松可以实现低iso的室内拍摄。低iso也就意味着高画质。

还有一点很重要，带软罩的常亮灯会带来非常柔和的光线。高画质不仅受低iso影响，柔光也很重要。

这就是为什么我们读者经常在外面强光下拍的照片还是不透明的原因。光线不均匀柔和影响镜头的分辨率，拍出的照片质量会大打折扣。

我们如何验证这一点？你用手机在有无常亮灯加柔光罩的环境下，先后各拍摄一张照片。你会发现，常亮柔光灯下的照片分毫必显，也能根根数毛。简直不像是手机拍出来的照片啦！